Rute

21,0975 km langs Øresund — flad, hurtig, smuk.

En enkelt løkke ud og hjem. DAFF-opmålt. Lukket for biltrafik på 80% af strækningen.

Interaktivt kort · klik på markørerne for depot-info · officielt GPX downloades efter tilmelding

Højdeprofil
48 m
Samlet stigning
+/− 24 m
Største enkeltbakke
0 km10,5 km21,1 km
Vejunderlag
  • · 92% asfalt
  • · 8% komprimeret grus (Bernstorffsparken)
  • · 0% trapper eller stejle bakker
Depoter

4 depoter undervejs + ét i mål.

Alle depoter bemandes af klubbens frivillige. Husk at kaste affald i skraldespandene, så ruten holdes ren for både løbere og naboer.

KM 2,5

Depot 1 · Hellerup Havn

Placeret ved havnemolen lige efter Strandvejen. Let første depot med vand, sportsdrik og førstehjælp — perfekt til at finde rytmen i de første kilometer.

KM 7,5

Depot 2 · Charlottenlund Fort

Inden for portene ved Charlottenlund Fort. Stort depot med vand, sportsdrik, bananer og energigel. Musik og høj stemning fra frivillige og tilskuere.

KM 13,0

Depot 3 · Bernstorffsparken

På grusstien gennem Bernstorffsparken, lige når benene begynder at mærke tilbageløbet. Vand, sportsdrik, gel og frugt.

KM 18,5

Depot 4 · Charlottenlund Slotspark

Ved indkørslen til Charlottenlund Slot. Sidste depot på ruten med vand, cola, bananer og energigel — det sidste boost før de sidste 3 km.

KM 21,1

Mål-depot · HIK Klubhus

I målområdet foran klubhuset på Hartmannsvej. Vand, sportsdrik, frugt, suppe, fadøl/vand og din medalje. Tag familien med indenfor.

Kilometer for kilometer

Punkter på ruten

KM 0,0
Start · HIK Klubhus, Hartmannsvej
KM 2,5
Hellerup Havn · 1. depot (vand)
KM 5,0
Bernstorffsparken syd
KM 7,5
Charlottenlund Fort · 2. depot (vand + sport)
KM 10,5
Klampenborg Station · vendepunkt
KM 13,0
3. depot (vand + gel)
KM 16,0
Tilbage gennem Charlottenlund Slotspark
KM 18,5
4. depot (vand + cola)
KM 21,0975
Mål · Hartmannsvej · medaljer + suppe + depot